子どもの仕上げみがきのポイント

こんにちは☺️✨

歯科衛生士の森田です。

新年あけましておめでとうございます🐎✨

これからも患者様に役立つ

お口の情報をわかりやすくお届けしていきます！

本年もどうぞよろしくお願いいたします

そして育児休暇をいただいてはや7ヵ月..

ついに半年前に出産した

わが子の歯がなんと

最近少しずつ生えてきました🦷✨

歯が生え始めると、

「仕上げ磨きをそろそろ始めないと」

と感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな今回のテーマは患者様からご相談の多い

子どもの仕上げ磨きのポイントについて

お話しします😊

【仕上げ磨きはいつから？】

歯が 1本でも生えたらスタート！

という認識で大丈夫です👌

多くの赤ちゃんは生後6ヶ月から生後8ヶ月に

なると下の前歯から歯が生え始めます。

時折少しゆっくりな10ヵ月頃に生える

お子さんもいらっしゃいますが

焦らなくても大丈夫です😊

まず最初はしっかり磨くことより

歯ブラシに慣れることが大切です。

【基本の姿勢は「寝かせ磨き」】

仕上げ磨きは、ひざの上に寝かせて

仰向けがおすすめです。

お口の中が見やすく

磨き残しも防ぎやすくなります。

【歯ブラシを噛んでしまう時は】

歯ブラシを噛んでしまうのは

赤ちゃんや小さなお子さんにとって

自然なことです🦷

ただ噛まれると歯ブラシがすぐに

開いてしまい、きちんと汚れを

取り除くことが難しくなります🪥

対策としては子ども用と仕上げ磨き用の

歯ブラシを分けて準備することです⭕️

仕上げ磨きの前に

お子さん自身に歯ブラシを持たせて

お口に入れる時間を作ってあげると

歯ブラシへの抵抗が少なくなります。

仕上げ磨き用の歯ブラシは

大人が持って行いましょう。

歯ブラシを噛まれたときも

無理に引っ張らず

角度を変えながらやさしく磨くのがポイントです💡

噛んでしまっても焦らず

少しずつ慣れていくことを

大切にしていきましょう😊✨

【嫌がるときのコツ】

仕上げ磨きを嫌がるときは、

なるべく短時間で終わらせることが大切です😊✨

• 目安は1〜2分

• 声をかけながら行う

• 終わったらしっかり褒める

• ママパパや兄弟の歯磨きの様子を見せる

• キャラクターのぬいぐるみなどで応援する

• 10秒のカウントダウンの間で行う

これらを意識しながら

仕上げ磨きを行いましょう。

完璧を目指さなくて大丈夫ですが

暴れたり大泣きして全く磨けないまま

寝てしまうのは虫歯リスクとしては

少し心配🥺

場合によっては、安全に配慮しながら

お子さんの体や腕をやさしく固定して

短時間で磨く必要があることもあります。

終わったあとは”よく頑張ったね”と

しっかりフォローしましょう😊

【歯磨きのポイント3つ】

歯磨きのポイントを3つお伝えします！

①歯ブラシの持ち方と動かし方

歯ブラシは 鉛筆を持つように軽く持ち

ゴシゴシせず 小刻みに

動かして磨きましょう。

②歯と歯の間は虫歯に注意

子どもの虫歯は、歯と歯の間から

できることが、とても多いです⚠️

歯ブラシだけでは汚れが残りやすいため

歯が生えそろってきたら

夜だけでもフロスを使ってみましょう。

③上唇小帯を傷つけないように

上の前歯の中央には、

上唇小帯（じょうしんしょうたい）という

スジがあります。

とてもデリケートなので、

歯ブラシが当たると痛みや出血の原因になります。

• やさしく上唇小帯を指でカバーする

• 強く引っ張らず、そっと磨く

この2点を意識しながら

痛みを与えないことが

仕上げ磨きを嫌がらせないコツです。

【まとめ】

子どもの仕上げ磨きで大切なのは、

「短く・やさしく・毎日続けること」です。

完璧を目指さなくても大丈夫。

毎日少しずつでも続けることで

歯みがきが“当たり前の習慣”に

なっていきます。

子どもは自分でしっかり磨くのが難しいため

永久歯が生えそろう12歳ごろまでの

仕上げ磨きが推奨されています🦷🪥

特に虫歯になりやすい

・奥歯

・歯と歯の間

は、大人のチェックがとても大切です。

「嫌がって磨かせてくれない」

「どこを磨けばいいかわからない」

「このやり方で合ってる？」など

仕上げ磨きでお困りのことがあれば

定期検診の際にお気軽にご相談ください😊

最後までお読み頂き

ありがとうございました。

以上、歯科衛生士の森田でした。